Meal prep
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Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.
Tempura de verduras
Pescetariano
Tempura de verduras
Pescetariano
Brownies de chocolate jugosos
Vegetariano
Brownies de chocolate jugosos
Vegetariano
Rollos de canela
Vegetariano
Rollos de canela
Vegetariano
Sopa de tortilla con pollo
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Carne asada
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Carne asada
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Arroz con pollo
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Tamales verdes en hojas de maíz
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Birria de Res
Alto en proteínas
Birria de Res
Alto en proteínas
Ceviche de Camarones
Bajo en carbohidratosPescetariano
Ceviche de Camarones
Bajo en carbohidratosPescetariano
Tamales de Puerco
Tamales de Puerco
Pan de Muerto
Vegetariano
Pan de Muerto
Vegetariano
Horchata de Arroz
Vegetariano
Horchata de Arroz
Vegetariano
Esquites
Vegetariano
Esquites
Vegetariano
Chilaquiles Verdes
Vegetariano
Chilaquiles Verdes
Vegetariano
Samosas de Verduras
Vegetariano
Samosas de Verduras
Vegetariano
Frijoles negros refritos
Vegetariano
Frijoles negros refritos
Vegetariano
Carnitas de cerdo
Alto en proteínas
Carnitas de cerdo
Alto en proteínas
Elote mexicano (esquites)
Vegetariano
Elote mexicano (esquites)
Vegetariano
Biryani de Cordero
Biryani de Cordero
Pollo Korma
Alto en proteínas
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Galletas suecas de jengibre
Vegetariano
Galletas suecas de jengibre
Vegetariano
Albóndigas suecas
Albóndigas suecas
Espaguetis con gambas al ajillo
Pescetariano
Espaguetis con gambas al ajillo
Pescetariano
Espaguetis aglio e olio
Vegano
Espaguetis aglio e olio
Vegano
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