Meal prep
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Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.
Crema de brócoli y cheddar
Vegetariano
Crema de brócoli y cheddar
Vegetariano
Ensalada de brócoli y almendras
Bajo en carbohidratosVegetariano
Ensalada de brócoli y almendras
Bajo en carbohidratosVegetariano
Pudin de pan y mantequilla
Vegetariano
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Vegetariano
Feijoada brasileña
Alto en proteínas
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Muffins de arándanos
Vegetariano
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Vegetariano
Ternera a la pimienta negra
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Sopa de frijoles negros
VeganoVegetariano
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VeganoVegetariano
Quesadillas de frijoles negros
Vegetariano
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Vegetariano
Ensalada de remolacha y queso de cabra
Bajo en carbohidratosVegetariano
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Bajo en carbohidratosVegetariano
Kofta de Ternera Especiada
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
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Empanadas de carne
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Chow fun de ternera
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Bœuf bourguignon
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Sopa de ternera y verduras
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Ternera con brócoli
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Costillas de cerdo BBQ
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Ziti al horno
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Bacalao al horno con limón
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
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Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Baba Ganoush
Bajo en carbohidratosVegano
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Bajo en carbohidratosVegano
Crumble de manzana
Vegetariano
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Vegetariano
Muffins de manzana y canela
Vegetariano
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Vegetariano
Aloo Gobi
VeganoVegetariano
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VeganoVegetariano
Dahl vegano de lentejas rojas
VeganoVegetariano
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