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Ideas de recetas
Cocina
Recipes

Chirivías asadas con miel
Vegetariano

Chirivías asadas con miel
Vegetariano

Pilaf de arroz integral con hierbas, almendras y pasas
VeganoVegetariano

Pilaf de arroz integral con hierbas, almendras y pasas
VeganoVegetariano

Filete de atún a la plancha a la provenzal
Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Filete de atún a la plancha a la provenzal
Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Filete de caballa a la parrilla con mostaza
Alto en proteínasPescetariano

Filete de caballa a la parrilla con mostaza
Alto en proteínasPescetariano

Pan plano a la parrilla con labneh y za'atar
Vegetariano

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Vegetariano

Huevos ahumados con té verde
Vegetariano

Huevos ahumados con té verde
Vegetariano

Keftedes griegos de cordero con salsa de yogur
Alto en proteínas

Keftedes griegos de cordero con salsa de yogur
Alto en proteínas

Pulpo a la parrilla al estilo griego
Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Pulpo a la parrilla al estilo griego
Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Curry de pescado con asafétida al estilo de Goa
Bajo en carbohidratosPescetariano

Curry de pescado con asafétida al estilo de Goa
Bajo en carbohidratosPescetariano

Tarta de queso alemana con quark (Käsekuchen)
Vegetariano

Tarta de queso alemana con quark (Käsekuchen)
Vegetariano

Pan de centeno alemán con semillas de lino
Vegetariano

Pan de centeno alemán con semillas de lino
Vegetariano

Frango à Cachaça (Pollo brasileño a la cachaça)
Alto en proteínas

Frango à Cachaça (Pollo brasileño a la cachaça)
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Chorizo flambeado con aguardente
Pescetariano

Chorizo flambeado con aguardente
Pescetariano

Gratín de patatas con crème fraîche
Vegetariano

Gratín de patatas con crème fraîche
Vegetariano

Polenta cremosa con champiñones salteados y parmesano
Vegetariano

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Vegetariano

Coq au vin con muslos de pollo
Alto en proteínas

Coq au vin con muslos de pollo
Alto en proteínas

Té matcha clásico batido
Vegetariano

Té matcha clásico batido
Vegetariano

Hummus clásico de tahini
PescetarianoVegano

Hummus clásico de tahini
PescetarianoVegano

Palomitas clásicas con mantequilla a la olla
Vegetariano

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Vegetariano

Tarta de nuez pecana clásica
Vegetariano

Tarta de nuez pecana clásica
Vegetariano

Crisp clásico de melocotón
Vegetariano

Crisp clásico de melocotón
Vegetariano

Sopa de miso clásica con dashi de bonito
Pescetariano

Sopa de miso clásica con dashi de bonito
Pescetariano

Parfait clásico de granola y yogur
Alto en proteínasVegetariano

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Alto en proteínasVegetariano

Clafoutis de cerezas clásico
Vegetariano

Clafoutis de cerezas clásico
Vegetariano