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Proteinreich Rezepte

313 Rezepte

Proteinreich Rezepte, die wirklich schmecken – ausgewogen, alltagstauglich und mit skalierbaren Mengen für jede Portionsgröße.

Koreanische gegrillte Garnelenspieße

Koreanische gegrillte Garnelenspieße

23 minKoreanischEinfach

ProteinreichKeto

Koreanisch gegrillte Makrele

Koreanisch gegrillte Makrele

25 minKoreanischSehr einfach

ProteinreichKeto

Japanisches Gesalzenes Edamame

Japanisches Gesalzenes Edamame

7 minJapanischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Japanische Knoblauchbutter-Steak-Häppchen

Japanische Knoblauchbutter-Steak-Häppchen

20 minJapanischEinfach

ProteinreichKeto

İskender Kebab

İskender Kebab

45 minTürkischMittel

Proteinreich

Gegrillter Lachs mit Spargel

Gegrillter Lachs mit Spargel

25 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichKeto

Gegrillte Halloumi-Gemüse-Spieße

Gegrillte Halloumi-Gemüse-Spieße

25 minNahöstlichSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

Griechisches Souvlaki vom Schwein

Griechisches Souvlaki vom Schwein

32 minGriechischEinfach

Proteinreich

Griechisches Hähnchen mit Feta-Füllung

Griechisches Hähnchen mit Feta-Füllung

45 minGriechischMittel

ProteinreichKeto

Goi Ga (Vietnamesischer Hähnchensalat)

Goi Ga (Vietnamesischer Hähnchensalat)

40 minVietnamesischEinfach

Proteinreich

Wiener Schnitzel

Wiener Schnitzel

35 minDeutschEinfach

Proteinreich

Linsensuppe

Linsensuppe

375 minDeutschSehr einfach

Proteinreich

Francesinha

Francesinha

55 minPortugiesischSchwer

Proteinreich

Feijão Tropeiro (Brasilianische Bohnen mit Maniokmehl)

Feijão Tropeiro (Brasilianische Bohnen mit Maniokmehl)

40 minBrasilianischEinfach

Proteinreich

Dänische Frikadeller

Dänische Frikadeller

40 minNordischEinfach

Proteinreich

Dakgalbi – scharfes Hähnchen

Dakgalbi – scharfes Hähnchen

40 minKoreanischEinfach

Proteinreich

Dak-Kkochi Hähnchenspieße

Dak-Kkochi Hähnchenspieße

32 minKoreanischEinfach

ProteinreichKeto

Knusprige Gewürz-Kichererbsen

Knusprige Gewürz-Kichererbsen

45 minNahöstlichEinfach

ProteinreichVegan

Cozido à Portuguesa (portugiesischer Eintopf)

Cozido à Portuguesa (portugiesischer Eintopf)

150 minPortugiesischMittel

Proteinreich

Klassischer Studentenfutter-Mix

Klassischer Studentenfutter-Mix

5 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichVegan

Klassische Gefüllte Eier

Klassische Gefüllte Eier

22 minAmerikanischEinfach

ProteinreichLow Carb

Chouriço Assado (flambierte Chouriço)

Chouriço Assado (flambierte Chouriço)

20 minPortugiesischSehr einfach

ProteinreichKeto

Hähnchen-Tajine mit Oliven und eingelegter Zitrone

Hähnchen-Tajine mit Oliven und eingelegter Zitrone

80 minNordafrikanischMittel

Proteinreich

Hähnchen-Maqluba

Hähnchen-Maqluba

90 minNahöstlichMittel

Proteinreich

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