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Recetas económicas

209 recetas

Comer bien con ingredientes asequibles: listas cortas, primero la despensa y nada se desperdicia.

Bubble tea de azúcar moreno

Bubble tea de azúcar moreno

75 minChinaMedia

Vegetariano

Bowl de Pavo y Arroz Alto en Proteína

Bowl de Pavo y Arroz Alto en Proteína

17 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínas

Revuelto proteico de pavo y claras de huevo

Revuelto proteico de pavo y claras de huevo

13 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Rollitos de Pavo y Cheddar Altos en Proteina

Rollitos de Pavo y Cheddar Altos en Proteina

5 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Bocaditos proteicos de atún y pepino

Bocaditos proteicos de atún y pepino

5 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Tostada proteica de atun y aguacate

Tostada proteica de atun y aguacate

15 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasPescetariano

Salteado de Tofu y Edamame Alto en Proteína

Salteado de Tofu y Edamame Alto en Proteína

16 minChinaMuy fácil

Alto en proteínasVegano

Fiambrera de Fideos con Tofu y Sésamo

Fiambrera de Fideos con Tofu y Sésamo

18 minChinaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Bowl de arroz proteico con tofu y edamame

Bowl de arroz proteico con tofu y edamame

18 minJaponesaMuy fácil

Alto en proteínasVegano

Huevos Revueltos Proteicos con Espinaca y Feta

Huevos Revueltos Proteicos con Espinaca y Feta

8 minGriegaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Huevos Revueltos con Salmón Ahumado

Huevos Revueltos con Salmón Ahumado

8 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Bowl de Camarones y Arroz Alto en Proteinas

Bowl de Camarones y Arroz Alto en Proteinas

18 minChinaMuy fácil

Alto en proteínasPescetariano

Fiambrera de salmón y arroz rica en proteínas

Fiambrera de salmón y arroz rica en proteínas

25 minJaponesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Fiambrera Proteica de Quinoa y Huevo

Fiambrera Proteica de Quinoa y Huevo

40 minGriegaMuy fácil

Vegetariano

Bol proteico de quark y bayas

Bol proteico de quark y bayas

5 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Vaso proteico de quark y almendras

Vaso proteico de quark y almendras

3 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Batido de proteina simple

Batido de proteina simple

2 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Avena overnight rica en proteínas

Avena overnight rica en proteínas

245 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Huevos cocidos ricos en proteina

Huevos cocidos ricos en proteina

17 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Solomillo de cerdo sellado rápido con judías verdes

Solomillo de cerdo sellado rápido con judías verdes

17 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Pechuga de Pollo a la Sartén con Brócoli

Pechuga de Pollo a la Sartén con Brócoli

20 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Fiambrera de Lentejas Verdes y Feta

Fiambrera de Lentejas Verdes y Feta

10 minGriegaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Salteado rápido de ternera magra y pimiento

Salteado rápido de ternera magra y pimiento

14 minChinaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Tupper de Carne Magra y Arroz

Tupper de Carne Magra y Arroz

23 minAmericanaMuy fácil

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