Fürs Gym
237 Rezepte
Proteinreiche Gerichte, die dein Training unterstützen: sättigend, makrobewusst und alltagstauglich – egal ob Aufbau, Erhalt oder Diät.
Kefta Mkaouara (marokkanische Hackbällchen-Tajine)
Proteinreich
Kefta Mkaouara (marokkanische Hackbällchen-Tajine)
Proteinreich
Kedgeree
ProteinreichPescetarisch
Kedgeree
ProteinreichPescetarisch
Gyudon (japanische Rindfleisch-Reisschale)
Proteinreich
Gyudon (japanische Rindfleisch-Reisschale)
Proteinreich
Griechische Zitronenhähnchen-Bulgur-Box
Proteinreich
Griechische Zitronenhähnchen-Bulgur-Box
Proteinreich
Garnelen Saganaki
ProteinreichLow Carb
Garnelen Saganaki
ProteinreichLow Carb
Gai Yang (thailändisches Grillhähnchen mit Jaew-Sauce)
Proteinreich
Gai Yang (thailändisches Grillhähnchen mit Jaew-Sauce)
Proteinreich
Englisches Frühstück
Proteinreich
Englisches Frühstück
Proteinreich
Fabada Asturiana (Asturischer Bohneneintopf mit Chorizo)
Proteinreich
Fabada Asturiana (Asturischer Bohneneintopf mit Chorizo)
Proteinreich
Espetada Madeirense
ProteinreichKeto
Espetada Madeirense
ProteinreichKeto
Sayadeya (ägyptischer Gewürzfisch auf Zwiebelreis)
ProteinreichPescetarisch
Sayadeya (ägyptischer Gewürzfisch auf Zwiebelreis)
ProteinreichPescetarisch
Karaage (japanisches frittiertes Hähnchen)
Proteinreich
Karaage (japanisches frittiertes Hähnchen)
Proteinreich
Chicken Chettinad
Proteinreich
Chicken Chettinad
Proteinreich
Chicken 65
Proteinreich
Chicken 65
Proteinreich
Cha Trung Hap (Gedämpfter Schweine-Ei-Laib)
Proteinreich
Cha Trung Hap (Gedämpfter Schweine-Ei-Laib)
Proteinreich
Rindercarpaccio mit Rucola und Parmesan
ProteinreichKeto
Rindercarpaccio mit Rucola und Parmesan
ProteinreichKeto
Ca Kho To (Karamellisierter Fisch im Tontopf)
ProteinreichPescetarisch
Ca Kho To (Karamellisierter Fisch im Tontopf)
ProteinreichPescetarisch
Bouillabaisse mit Rouille
ProteinreichPescetarisch
Bouillabaisse mit Rouille
ProteinreichPescetarisch
Bò Kho
Proteinreich
Bò Kho
Proteinreich
Bacalhau com Grão – Stockfisch-Kichererbsen-Salat
ProteinreichPescetarisch
Bacalhau com Grão – Stockfisch-Kichererbsen-Salat
ProteinreichPescetarisch
Bacalao al Pil-Pil (Baskischer Kabeljau in Knoblauchöl-Emulsion)
ProteinreichKeto
Bacalao al Pil-Pil (Baskischer Kabeljau in Knoblauchöl-Emulsion)
ProteinreichKeto
Andong Jjimdak (geschmortes Sojahähnchen mit Glasnudeln)
Proteinreich
Andong Jjimdak (geschmortes Sojahähnchen mit Glasnudeln)
Proteinreich
Amêijoas à Bulhão Pato
ProteinreichLow Carb
Amêijoas à Bulhão Pato
ProteinreichLow Carb
Albóndigas en Salsa de Almendras (Spanische Fleischbällchen in Mandelsoße)
Proteinreich
Albóndigas en Salsa de Almendras (Spanische Fleischbällchen in Mandelsoße)
Proteinreich
Proteinreiche Puten-Reis-Bowl
Proteinreich
Proteinreiche Puten-Reis-Bowl
Proteinreich
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