Fürs Gym
237 Rezepte
Proteinreiche Gerichte, die dein Training unterstützen: sättigend, makrobewusst und alltagstauglich – egal ob Aufbau, Erhalt oder Diät.

Schnelles mageres Rindfleisch-Paprika-Pfannengericht
ProteinreichLow Carb

Schnelles mageres Rindfleisch-Paprika-Pfannengericht
ProteinreichLow Carb

Mageres Rindfleisch-Reis-Prep-Box
Proteinreich

Mageres Rindfleisch-Reis-Prep-Box
Proteinreich

High-Protein Rindfleisch-Reis-Bowl
Proteinreich

High-Protein Rindfleisch-Reis-Bowl
Proteinreich

Proteinreiche Hüttenkäse-Hafer-Bowl
ProteinreichVegetarisch

Proteinreiche Hüttenkäse-Hafer-Bowl
ProteinreichVegetarisch

Proteinreiche Hähnchen-Reis-Bowl
Proteinreich

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Proteinreich

Griechischer Joghurt Protein Bowl
ProteinreichVegetarisch

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ProteinreichVegetarisch

Knoblauch-Garnelen mit Zucchini aus der Pfanne
ProteinreichLow Carb

Knoblauch-Garnelen mit Zucchini aus der Pfanne
ProteinreichLow Carb

Ei-Thunfisch-Proteinsalat
ProteinreichLow Carb

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ProteinreichLow Carb

Ei-Bratreis Meal-Prep-Box
Proteinreich

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Proteinreich

Huettenkaese-Protein-Becher
ProteinreichVegetarisch

Huettenkaese-Protein-Becher
ProteinreichVegetarisch

High-Protein Hähnchen-Bowl mit Hüttenkäse
ProteinreichLow Carb

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ProteinreichLow Carb

Schneller Zitronen-Kabeljau mit Spinat
ProteinreichLow Carb

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ProteinreichLow Carb

Proteinreiche Kichererbsen-Feta-Lunchbox
ProteinreichVegetarisch

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ProteinreichVegetarisch

Schnelle High-Protein Hähnchenschenkel-Reis-Bowl
Proteinreich

Schnelle High-Protein Hähnchenschenkel-Reis-Bowl
Proteinreich

Protein-Meal-Prep-Box mit Hähnchen und Reis
Proteinreich

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Proteinreich

Bananen-Erdnussbutter-Proteinshake
ProteinreichVegetarisch

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ProteinreichVegetarisch

Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen
ProteinreichLow Carb

Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen
ProteinreichLow Carb

Italienische Kalbfleischbällchen in Tomatensoße
Proteinreich

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Proteinreich

Forelle Amandine
ProteinreichPescetarisch

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ProteinreichPescetarisch

Steak au Poivre mit Rinderlende
Proteinreich

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Proteinreich

Seitan Bourguignon
ProteinreichVegan

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ProteinreichVegan

Entenbrust mit Granatapfelglasur
ProteinreichLow Carb

Entenbrust mit Granatapfelglasur
ProteinreichLow Carb

Koreanische gegrillte Rinderrippen-Wraps mit Perillablättern
Proteinreich

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Proteinreich

Gegrilltes Thunfischsteak Provençale
ProteinreichLow Carb

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ProteinreichLow Carb
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