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Kochen mit Kindern

288 Rezepte

Einfache, milde Rezepte mit Schritten, bei denen kleine Hände wirklich mithelfen können – rühren, rollen, verzieren – und Ergebnissen, die allen schmecken.

Huettenkaese-Protein-Becher

Huettenkaese-Protein-Becher

4 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

High-Protein Hähnchen-Bowl mit Hüttenkäse

High-Protein Hähnchen-Bowl mit Hüttenkäse

15 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Proteinreiche Kichererbsen-Feta-Lunchbox

Proteinreiche Kichererbsen-Feta-Lunchbox

10 minGriechischSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

Bananen-Erdnussbutter-Proteinshake

Bananen-Erdnussbutter-Proteinshake

5 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen

Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen

17 minGriechischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

In Rotwein pochierte getrocknete Feigen mit Mascarpone

In Rotwein pochierte getrocknete Feigen mit Mascarpone

60 minItalienischEinfach

Vegetarisch

Nordischer Heringssalat

Nordischer Heringssalat

35 minNordischEinfach

Pescetarisch

Gegrilltes Thunfischsteak Provençale

Gegrilltes Thunfischsteak Provençale

25 minFranzösischEinfach

ProteinreichLow Carb

Gegrilltes Fladenbrot mit Labneh und Za'atar

Gegrilltes Fladenbrot mit Labneh und Za'atar

30 minNahöstlichEinfach

Vegetarisch

Klassische Miso-Suppe mit Bonito-Dashi

Klassische Miso-Suppe mit Bonito-Dashi

25 minJapanischEinfach

Pescetarisch

Klassischer amerikanischer Cheeseburger

Klassischer amerikanischer Cheeseburger

30 minAmerikanischEinfach

Proteinreich

Kirschen Jubilee

Kirschen Jubilee

20 minFranzösischEinfach

Vegetarisch

Klassische Poutine mit Rinder-Bratensauce

Klassische Poutine mit Rinder-Bratensauce

30 minAmerikanischEinfach

Gedämpfter Fisch mit Ingwer aus der Mikrowelle

Gedämpfter Fisch mit Ingwer aus der Mikrowelle

14 minChinesischEinfach

ProteinreichLow Carb

Rührei aus der Mikrowelle

Rührei aus der Mikrowelle

6 minSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

Erdnussbutter-Tassenkeks aus der Mikrowelle

Erdnussbutter-Tassenkeks aus der Mikrowelle

5 minSehr einfach

Vegetarisch

Bananenbrot aus der Tasse, Mikrowelle

Bananenbrot aus der Tasse, Mikrowelle

8 minSehr einfach

Vegetarisch

Ofenkartoffel aus der Mikrowelle

Ofenkartoffel aus der Mikrowelle

15 minSehr einfach

Vegetarisch

Türkischer Ayran

Türkischer Ayran

5 minTürkischSehr einfach

Low CarbVegetarisch

Schwedischer Kalops

Schwedischer Kalops

505 minNordischEinfach

Proteinreich

Keto-Schoko-Erdnussbutter-Fat-Bombs

Keto-Schoko-Erdnussbutter-Fat-Bombs

15 minAmerikanischSehr einfach

KetoLow Carb

Chicken Katsu aus der Heißluftfritteuse

Chicken Katsu aus der Heißluftfritteuse

34 minJapanischEinfach

Proteinreich

Schwedische Erbsensuppe mit Schwein

Schwedische Erbsensuppe mit Schwein

375 minNordischSehr einfach

Proteinreich

Klassischer Gravlax

Klassischer Gravlax

20 minNordischEinfach

ProteinreichPescetarisch

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