Zum Inhalt springen

Meal Prep

764 Rezepte

Rezepte zum Vorkochen, die sich im Kühlschrank gut halten und sich gut aufwärmen lassen – einmal am Sonntag kochen, die ganze Woche gut essen.

Geschmortes Rotkohl (Rotkraut)

Geschmortes Rotkohl (Rotkraut)

70 minDeutschEinfach

VeganVegetarisch

Schwarztee-Früchtekuchen

Schwarztee-Früchtekuchen

65 minBritischEinfach

Vegetarisch

Gebackener Fenchelgratin mit Parmesan

Gebackener Fenchelgratin mit Parmesan

60 minFranzösischEinfach

Vegetarisch

Gebackener Croissant-French-Toast-Auflauf

Gebackener Croissant-French-Toast-Auflauf

30 minFranzösischSehr einfach

Vegetarisch

Gebackener Hüttenkäse-Pudding

Gebackener Hüttenkäse-Pudding

35 minAmerikanischEinfach

ProteinreichVegetarisch

Baconumwickelte Datteln mit Ziegenkäse und Walnüssen

Baconumwickelte Datteln mit Ziegenkäse und Walnüssen

35 minNahöstlichEinfach

Vegetarisch

Spargel mit Sauce Hollandaise

Spargel mit Sauce Hollandaise

20 minFranzösischEinfach

Vegetarisch

Schweineschulterbraten in Apfelsaft

Schweineschulterbraten in Apfelsaft

125 minDeutschMittel

Cremiger Mandelmilch-Haferbrei

Cremiger Mandelmilch-Haferbrei

25 minAmerikanischSehr einfach

Vegetarisch

Türkischer Ayran

Türkischer Ayran

5 minTürkischSehr einfach

Low CarbVegetarisch

Thai rotes Curry mit Rindfleisch (Gaeng Phed)

Thai rotes Curry mit Rindfleisch (Gaeng Phed)

55 minThailändischMittel

Proteinreich

Tandoori-Fisch-Tikka

Tandoori-Fisch-Tikka

32 minIndischEinfach

ProteinreichLow Carb

Schwedischer Kalops

Schwedischer Kalops

505 minNordischEinfach

Proteinreich

Paneer Tikka

Paneer Tikka

35 minIndischEinfach

ProteinreichVegetarisch

Lamm-Schawarma-Teller

Lamm-Schawarma-Teller

45 minNahöstlichEinfach

Proteinreich

Keto-Schoko-Erdnussbutter-Fat-Bombs

Keto-Schoko-Erdnussbutter-Fat-Bombs

15 minAmerikanischSehr einfach

KetoLow Carb

Indische Tandoori-Hähnchenkeulen

Indische Tandoori-Hähnchenkeulen

55 minIndischEinfach

ProteinreichLow Carb

Gegrillte Hähnchenspieße

Gegrillte Hähnchenspieße

35 minNahöstlichEinfach

ProteinreichLow Carb

Sauerbraten

Sauerbraten

510 minDeutschMittel

Proteinreich

Chicken-Tikka-Spieße

Chicken-Tikka-Spieße

35 minIndischEinfach

ProteinreichLow Carb

Türkischer Hähnchen-Schaschlik (Tavuk Şiş)

Türkischer Hähnchen-Schaschlik (Tavuk Şiş)

40 minTürkischEinfach

Proteinreich

Hähnchen-Katsu-Curry

Hähnchen-Katsu-Curry

50 minJapanischMittel

Proteinreich

Birria de Res

Birria de Res

180 minMexikanischSchwer

Proteinreich

Türkische Lamm-Kofta aus der Heißluftfritteuse

Türkische Lamm-Kofta aus der Heißluftfritteuse

32 minTürkischEinfach

Proteinreich

Diese Rezepte verfeinern

Gib einen Suchbegriff ein oder öffne alle Filter, um die Liste einzugrenzen.

Mehr Ideen

Küchen entdecken