Was kochen wir heute?
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Rezeptideen
Küche
Mahlzeit
Rezepte

Tamagoyaki (gerolltes Omelett)
ProteinreichVegetarisch

Tamagoyaki (gerolltes Omelett)
ProteinreichVegetarisch

Schwedische Pfefferkuchen
Vegetarisch

Schwedische Pfefferkuchen
Vegetarisch

Suon Nuong Xa (Zitronengras-Schweinekoteletts vom Grill)
Proteinreich

Suon Nuong Xa (Zitronengras-Schweinekoteletts vom Grill)
Proteinreich

Sundubu-Jjigae
ProteinreichKeto

Sundubu-Jjigae
ProteinreichKeto

Gefüllte Datteln mit Mandeln
VeganVegetarisch

Gefüllte Datteln mit Mandeln
VeganVegetarisch

Ssambap – Salatwickel mit gegrilltem Rind
ProteinreichKeto

Ssambap – Salatwickel mit gegrilltem Rind
ProteinreichKeto

Spanische Knoblauch-Garnelen
ProteinreichKeto

Spanische Knoblauch-Garnelen
ProteinreichKeto

Spanakopita
Vegetarisch

Spanakopita
Vegetarisch

Sopes

Sopes

Som Tam (Thailändischer grüner Papayasalat)
Low CarbPescetarisch

Som Tam (Thailändischer grüner Papayasalat)
Low CarbPescetarisch

Rajma Masala aus dem Slow Cooker
ProteinreichVegan

Rajma Masala aus dem Slow Cooker
ProteinreichVegan

Molokhia mit Hähnchen aus dem Slow Cooker
Proteinreich

Molokhia mit Hähnchen aus dem Slow Cooker
Proteinreich

Masoor-Dal-Tadka aus dem Slow Cooker
ProteinreichVegan

Masoor-Dal-Tadka aus dem Slow Cooker
ProteinreichVegan

Lamm-Vindaloo aus dem Slow Cooker
Proteinreich

Lamm-Vindaloo aus dem Slow Cooker
Proteinreich

Hühner-Keema aus dem Slow Cooker
Proteinreich

Hühner-Keema aus dem Slow Cooker
Proteinreich

Geschmorte Lammhaxen aus dem Slow Cooker
Proteinreich

Geschmorte Lammhaxen aus dem Slow Cooker
Proteinreich

Sigeumchi Namul (gewürzter Spinat)
KetoVegan

Sigeumchi Namul (gewürzter Spinat)
KetoVegan

Sardinhas Assadas (gegrillte portugiesische Sardinen)
ProteinreichLow Carb

Sardinhas Assadas (gegrillte portugiesische Sardinen)
ProteinreichLow Carb

Samgyeopsal – gegrillter Schweinebauch
ProteinreichKeto

Samgyeopsal – gegrillter Schweinebauch
ProteinreichKeto

Lachs-Teriyaki-Donburi
ProteinreichPescetarisch

Lachs-Teriyaki-Donburi
ProteinreichPescetarisch

Hummus mit gerösteter Paprika
VeganVegetarisch

Hummus mit gerösteter Paprika
VeganVegetarisch

Portugiesische Piri-Piri-Hähnchenschenkel
ProteinreichLow Carb

Portugiesische Piri-Piri-Hähnchenschenkel
ProteinreichLow Carb

Wonton-Suppe mit Schweinefleisch

Wonton-Suppe mit Schweinefleisch

Polvo à Lagareiro (portugiesischer Ofen-Oktopus)
ProteinreichPescetarisch

Polvo à Lagareiro (portugiesischer Ofen-Oktopus)
ProteinreichPescetarisch