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Meal prep

603 recetas

Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.

Goi Cuon Chay (Rollitos primavera veganos)

Goi Cuon Chay (Rollitos primavera veganos)

30 minVietnamitaFácil

Bajo en carbohidratosVegano

Escalope vienés

Escalope vienés

35 minAlemanaFácil

Alto en proteínas

Spätzle alemanes

Spätzle alemanes

30 minAlemanaFácil

Vegetariano

Sartén alemana de salchicha y chucrut

Sartén alemana de salchicha y chucrut

30 minAlemanaMuy fácil

Bajo en carbohidratos

Chucrut con salchichas alemán

Chucrut con salchichas alemán

315 minAlemanaMuy fácil

Guiso de lentejas alemán

Guiso de lentejas alemán

375 minAlemanaMuy fácil

Alto en proteínas

Ensalada de patatas alemana

Ensalada de patatas alemana

40 minAlemanaMuy fácil

Vegetariano

Tortitas de patata alemanas

Tortitas de patata alemanas

40 minAlemanaFácil

Vegetariano

Currywurst alemán

Currywurst alemán

30 minAlemanaMuy fácil

Tarta Selva Negra alemana

Tarta Selva Negra alemana

70 minAlemanaDifícil

Vegetariano

Strudel de manzana alemán

Strudel de manzana alemán

70 minAlemanaMedia

Vegetariano

Galaktoboureko

Galaktoboureko

80 minGriegaMedia

Vegetariano

Gaji namul (ensalada de berenjena asada)

Gaji namul (ensalada de berenjena asada)

22 minCoreanaMuy fácil

KetoVegano

Francesinha

Francesinha

55 minPortuguesaDifícil

Alto en proteínas

Sopa finlandesa de salmón

Sopa finlandesa de salmón

45 minNórdicaFácil

Pescetariano

Feijão Tropeiro (Frijoles brasileños con harina de yuca)

Feijão Tropeiro (Frijoles brasileños con harina de yuca)

40 minBrasileñaFácil

Alto en proteínas

Ensalada Fattoush

Ensalada Fattoush

20 minDe Oriente MedioMuy fácil

VeganoVegetariano

Farofa (Harina de yuca tostada)

Farofa (Harina de yuca tostada)

25 minBrasileñaMuy fácil

Vegetariano

Esquites

Esquites

25 minMexicanaMuy fácil

Vegetariano

Bolitas Energéticas de Mantequilla de Cacahuete

Bolitas Energéticas de Mantequilla de Cacahuete

15 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Koshari Egipcio

Koshari Egipcio

55 minDe Oriente MedioFácil

VeganoVegetariano

Sopa de huevo hilado

Sopa de huevo hilado

15 minChinaMuy fácil

Vegetariano

Dolmades (hojas de parra rellenas)

Dolmades (hojas de parra rellenas)

85 minGriegaDifícil

VeganoVegetariano

Frikadeller danesas

Frikadeller danesas

40 minNórdicaFácil

Alto en proteínas

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