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Meal prep

767 recetas

Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.

Chole Amritsari

Chole Amritsari

60 minIndiaFácil

VeganoVegetariano

Sopa argelina de garbanzos y comino

Sopa argelina de garbanzos y comino

35 minNorteafricanaFácil

Vegano

Pollo vietnamita a la citronela en freidora de aire

Pollo vietnamita a la citronela en freidora de aire

95 minVietnamitaFácil

Alto en proteínas

Rollitos de primavera thai de verduras en freidora de aire

Rollitos de primavera thai de verduras en freidora de aire

45 minTailandesaFácil

VeganoVegetariano

Pollo frito coreano en freidora de aire

Pollo frito coreano en freidora de aire

60 minCoreanaFácil

Patatas griegas al limón en freidora de aire

Patatas griegas al limón en freidora de aire

60 minGriegaMuy fácil

VeganoVegetariano

Muslos de pollo al gochujang en freidora de aire

Muslos de pollo al gochujang en freidora de aire

70 minCoreanaFácil

Alto en proteínas

Bocaditos de falafel en freidora de aire

Bocaditos de falafel en freidora de aire

39 minDe Oriente MedioFácil

VeganoVegetariano

Patatas fritas crujientes en freidora de aire

Patatas fritas crujientes en freidora de aire

95 minAmericanaMuy fácil

VeganoVegetariano

Donuts de azúcar y canela en freidora de aire

Donuts de azúcar y canela en freidora de aire

102 minAmericanaFácil

Vegetariano

Alitas Buffalo en freidora de aire

Alitas Buffalo en freidora de aire

60 minAmericanaFácil

Alto en proteínas

Aguachile

Aguachile

25 minMexicanaFácil

KetoBajo en carbohidratos

Kebab de Adana

Kebab de Adana

67 minTurcaMedia

Alto en proteínas

Açorda de Mariscos (sopa de pan y mariscos)

Açorda de Mariscos (sopa de pan y mariscos)

40 minPortuguesaMedia

Pescetariano

Pan de molde integral

Pan de molde integral

260 minAmericanaFácil

Vegetariano

Chili blanco de pollo

Chili blanco de pollo

55 minAmericanaFácil

Ensalada Waldorf

Ensalada Waldorf

15 minAmericanaMuy fácil

Vegetariano

Victoria sponge cake

Victoria sponge cake

105 minBritánicaFácil

Vegetariano

Vichyssoise

Vichyssoise

195 minFrancesaMuy fácil

Vegetariano

Salteado de verduras para el desayuno

Salteado de verduras para el desayuno

45 minAmericanaFácil

Vegetariano

Salteado de verduras

Salteado de verduras

25 minChinaMuy fácil

VeganoVegetariano

Rollitos de primavera de verduras

Rollitos de primavera de verduras

45 minChinaMedia

VeganoVegetariano

Sopa toscana de alubias blancas

Sopa toscana de alubias blancas

50 minItalianaMuy fácil

VeganoVegetariano

Ensalada nizarda con atún

Ensalada nizarda con atún

40 minFrancesaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

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