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Cenas entre semana

146 recetas

Cenas rápidas y fiables para días ajetreados: listas en menos de 45 minutos, con ingredientes que se encuentran en cualquier parte.

Espaguetis cremosos con levadura nutricional

Espaguetis cremosos con levadura nutricional

30 minItalianaFácil

VeganoVegetariano

Trucha almendrada (Amandine)

Trucha almendrada (Amandine)

33 minFrancesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Curry verde tailandés con gambas

Curry verde tailandés con gambas

45 minTailandesaFácil

Pescetariano

Albóndigas suecas con mermelada de arándanos rojos

Albóndigas suecas con mermelada de arándanos rojos

45 minNórdicaFácil

Sopa de miso con leche de soja y tofu sedoso

Sopa de miso con leche de soja y tofu sedoso

30 minJaponesaFácil

Pescetariano

Lenguado Véronique con uvas

Lenguado Véronique con uvas

40 minFrancesaMedia

Pescetariano

Pechuga de pato asada glaseada con granada

Pechuga de pato asada glaseada con granada

45 minDe Oriente MedioMedia

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Curry panang con gambas

Curry panang con gambas

45 minTailandesaFácil

Pescetariano

Vieiras a la plancha con salsa de mantequilla y ajo

Vieiras a la plancha con salsa de mantequilla y ajo

20 minFrancesaMedia

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Mapo Tofu con tofu sedoso

Mapo Tofu con tofu sedoso

30 minChinaFácil

Bajo en carbohidratos

Sopa coreana de algas (Miyeok-guk)

Sopa coreana de algas (Miyeok-guk)

40 minJaponesaFácil

Bajo en carbohidratosPescetariano

Curry de pescado de Kerala con hojas de curry

Curry de pescado de Kerala con hojas de curry

40 minIndiaFácil

Bajo en carbohidratosPescetariano

Tempeh frito dulce indonesio (Tempeh Manis)

Tempeh frito dulce indonesio (Tempeh Manis)

35 minTailandesaFácil

VeganoVegetariano

Filete de atún a la plancha a la provenzal

Filete de atún a la plancha a la provenzal

40 minFrancesaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Filete de caballa a la parrilla con mostaza

Filete de caballa a la parrilla con mostaza

25 minBritánicaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Curry de pescado con asafétida al estilo de Goa

Curry de pescado con asafétida al estilo de Goa

40 minIndiaFácil

Bajo en carbohidratosPescetariano

Salmón glaseado con chipotle y miel

Salmón glaseado con chipotle y miel

40 minMexicanaFácil

Pescetariano

Kofta turcas de cordero en freidora de aire

Kofta turcas de cordero en freidora de aire

42 minTurcaFácil

Alto en proteínas

Pollo katsu en freidora de aire

Pollo katsu en freidora de aire

34 minJaponesaFácil

Alto en proteínas

Kimchi jjigae

Kimchi jjigae

35 minCoreanaFácil

Doenjang jjigae

Doenjang jjigae

35 minCoreanaFácil

Vegetariano

Risotto de champiñones al microondas

Risotto de champiñones al microondas

30 minItalianaFácil

Vegetariano

Carbonara de fideos de calabacín

Carbonara de fideos de calabacín

27 minItalianaFácil

Alto en proteínasKeto

Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)

Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)

35 minTurcaFácil

Alto en proteínas

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