Cenas entre semana
172 recetas
Cenas rápidas y fiables para días ajetreados: listas en menos de 45 minutos, con ingredientes que se encuentran en cualquier parte.
Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)
Alto en proteínas
Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)
Alto en proteínas
Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo
Alto en proteínasKeto
Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo
Alto en proteínasKeto
Moqueca de Peixe (Guiso de pescado brasileño)
Pescetariano
Moqueca de Peixe (Guiso de pescado brasileño)
Pescetariano
Tofu mapo
Alto en proteínas
Tofu mapo
Alto en proteínas
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Panceta coreana en hojas de lechuga
Alto en proteínasKeto
Panceta coreana en hojas de lechuga
Alto en proteínasKeto
Caballa a la parrilla coreana
Alto en proteínasKeto
Caballa a la parrilla coreana
Alto en proteínasKeto
Bocados de ternera con mantequilla de ajo japonesa
Alto en proteínasKeto
Bocados de ternera con mantequilla de ajo japonesa
Alto en proteínasKeto
Kebab İskender
Alto en proteínas
Kebab İskender
Alto en proteínas
Salmón a la parrilla con espárragos
Alto en proteínasKeto
Salmón a la parrilla con espárragos
Alto en proteínasKeto
Brochetas de halloumi y verduras a la parrilla
Alto en proteínasVegetariano
Brochetas de halloumi y verduras a la parrilla
Alto en proteínasVegetariano
Souvlaki griego de cerdo
Alto en proteínas
Souvlaki griego de cerdo
Alto en proteínas
Pollo relleno de feta a la griega
Alto en proteínasKeto
Pollo relleno de feta a la griega
Alto en proteínasKeto
Escalope vienés
Alto en proteínas
Escalope vienés
Alto en proteínas
Sartén alemana de salchicha y chucrut
Bajo en carbohidratos
Sartén alemana de salchicha y chucrut
Bajo en carbohidratos
Frikadeller danesas
Alto en proteínas
Frikadeller danesas
Alto en proteínas
Dakgalbi, pollo picante
Alto en proteínas
Dakgalbi, pollo picante
Alto en proteínas
Pescado al horno con chermoula
Pescetariano
Pescado al horno con chermoula
Pescetariano
Arroz de coliflor salteado con camarones
Alto en proteínasKeto
Arroz de coliflor salteado con camarones
Alto en proteínasKeto
Carne de Porco à Alentejana (cerdo con almejas)
Alto en proteínas
Carne de Porco à Alentejana (cerdo con almejas)
Alto en proteínas
Canh Chua Ca (Sopa de pescado agridulce)
Bajo en carbohidratosPescetariano
Canh Chua Ca (Sopa de pescado agridulce)
Bajo en carbohidratosPescetariano
Bun Cha Hanoi (Cerdo a la parrilla con fideos)
Alto en proteínas
Bun Cha Hanoi (Cerdo a la parrilla con fideos)
Alto en proteínas
Pollo a la parrilla brasileño con chimichurri
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Pollo a la parrilla brasileño con chimichurri
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bo Luc Lac (Ternera Salteada Vietnamita)
Alto en proteínas
Bo Luc Lac (Ternera Salteada Vietnamita)
Alto en proteínas
Afina estas recetas
Añade un término de búsqueda o abre los filtros para acotar la lista.