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Para el gimnasio

196 recetas

Platos ricos en proteínas para apoyar tu entrenamiento: saciantes, pensados para los macros y fáciles de repetir, en volumen, mantenimiento o definición.

Shish kebab de pollo turco

Shish kebab de pollo turco

40 minTurcaFácil

Alto en proteínas

Birria de Res

Birria de Res

180 minMexicanaDifícil

Alto en proteínas

Kofta turcas de cordero en freidora de aire

Kofta turcas de cordero en freidora de aire

32 minTurcaFácil

Alto en proteínas

Sopa sueca de guisantes con cerdo

Sopa sueca de guisantes con cerdo

375 minNórdicaMuy fácil

Alto en proteínas

Costillas de ternera galbi picantes

Costillas de ternera galbi picantes

30 minCoreanaFácil

Alto en proteínasKeto

Hot pot picante de Sichuan

Hot pot picante de Sichuan

55 minChinaMedia

Alto en proteínas

Fårikål noruego

Fårikål noruego

440 minNórdicaFácil

Alto en proteínas

Gulash de cerdo alemán

Gulash de cerdo alemán

380 minAlemanaFácil

Alto en proteínas

Galbitang, sopa de costillas de ternera

Galbitang, sopa de costillas de ternera

110 minCoreanaMedia

Alto en proteínasKeto

Brochetas de cerdo satay tailandés (Moo Satay)

Brochetas de cerdo satay tailandés (Moo Satay)

32 minTailandesaFácil

Alto en proteínas

Jeyuk bokkeum, cerdo picante

Jeyuk bokkeum, cerdo picante

32 minCoreanaFácil

Alto en proteínasKeto

Rollitos de ternera alemanes

Rollitos de ternera alemanes

390 minAlemanaMedia

Alto en proteínas

Brochetas de Pollo Satay

Brochetas de Pollo Satay

30 minTailandesaFácil

Alto en proteínas

Tortitas de Pescado Tailandesas

Tortitas de Pescado Tailandesas

32 minTailandesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Croquetas Españolas de Pollo

Croquetas Españolas de Pollo

50 minEspañolaMedia

Alto en proteínas

Brochetas de cerdo a la parrilla con citronela vietnamitas

Brochetas de cerdo a la parrilla con citronela vietnamitas

32 minVietnamitaFácil

Alto en proteínasKeto

Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)

Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)

35 minTurcaFácil

Alto en proteínas

Brochetas de kebab Adana turco

Brochetas de kebab Adana turco

32 minTurcaFácil

Alto en proteínasKeto

Tinga de Pollo

Tinga de Pollo

45 minMexicanaFácil

Alto en proteínas

Thit Kho Tau (Cerdo caramelizado vietnamita)

Thit Kho Tau (Cerdo caramelizado vietnamita)

80 minVietnamitaFácil

Alto en proteínas

Larb tailandés en hojas de lechuga

Larb tailandés en hojas de lechuga

25 minTailandesaFácil

Alto en proteínasKeto

Curry verde tailandés con pollo (Gaeng Keow Wan Gai)

Curry verde tailandés con pollo (Gaeng Keow Wan Gai)

40 minTailandesaFácil

Alto en proteínas

Suon Nuong Xa (Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Citronela)

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35 minVietnamitaFácil

Alto en proteínas

Ssambap, ternera a la parrilla envuelta en lechuga

Ssambap, ternera a la parrilla envuelta en lechuga

30 minCoreanaFácil

Alto en proteínasKeto

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