Para el gimnasio
196 recetas
Platos ricos en proteínas para apoyar tu entrenamiento: saciantes, pensados para los macros y fáciles de repetir, en volumen, mantenimiento o definición.
Gambas al ajillo
Alto en proteínasKeto
Gambas al ajillo
Alto en proteínasKeto
Molokhia con pollo en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Molokhia con pollo en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Vindaloo de cordero en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Vindaloo de cordero en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Keema de pollo en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Keema de pollo en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Sardinhas Assadas (sardinas asadas portuguesas)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Sardinhas Assadas (sardinas asadas portuguesas)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Polvo à Lagareiro (pulpo al horno portugués)
Alto en proteínasPescetariano
Polvo à Lagareiro (pulpo al horno portugués)
Alto en proteínasPescetariano
Pollo Piri Piri
Alto en proteínas
Pollo Piri Piri
Alto en proteínas
Picanha Grelhada (Picanha asada brasileña)
Alto en proteínasKeto
Picanha Grelhada (Picanha asada brasileña)
Alto en proteínasKeto
Pho Ga (Sopa de fideos de pollo vietnamita)
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)
Alto en proteínas
Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)
Alto en proteínas
Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo
Alto en proteínasKeto
Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo
Alto en proteínasKeto
Curry massaman con cordero
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Tofu mapo
Alto en proteínas
Tofu mapo
Alto en proteínas
Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
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Brochetas de gambas a la parrilla coreanas
Alto en proteínasKeto
Brochetas de gambas a la parrilla coreanas
Alto en proteínasKeto
Caballa a la parrilla coreana
Alto en proteínasKeto
Caballa a la parrilla coreana
Alto en proteínasKeto
Bocados de ternera con mantequilla de ajo japonesa
Alto en proteínasKeto
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Alto en proteínasKeto
Kebab İskender
Alto en proteínas
Kebab İskender
Alto en proteínas
Souvlaki griego de cerdo
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Escalope vienés
Alto en proteínas
Escalope vienés
Alto en proteínas
Francesinha
Alto en proteínas
Francesinha
Alto en proteínas
Frikadeller danesas
Alto en proteínas
Frikadeller danesas
Alto en proteínas
Dakgalbi, pollo picante
Alto en proteínas
Dakgalbi, pollo picante
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