Para el gimnasio
209 recetas
Platos ricos en proteínas para apoyar tu entrenamiento: saciantes, pensados para los macros y fáciles de repetir, en volumen, mantenimiento o definición.
Pho Ga (Sopa de fideos de pollo vietnamita)
Alto en proteínas
Pho Ga (Sopa de fideos de pollo vietnamita)
Alto en proteínas
Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)
Alto en proteínas
Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)
Alto en proteínas
Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo
Alto en proteínasKeto
Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo
Alto en proteínasKeto
Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
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Brochetas de gambas a la parrilla coreanas
Alto en proteínasKeto
Brochetas de gambas a la parrilla coreanas
Alto en proteínasKeto
Caballa a la parrilla coreana
Alto en proteínasKeto
Caballa a la parrilla coreana
Alto en proteínasKeto
Bocados de ternera con mantequilla de ajo japonesa
Alto en proteínasKeto
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Alto en proteínasKeto
Salmón a la parrilla con espárragos
Alto en proteínasKeto
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Alto en proteínasKeto
Souvlaki griego de cerdo
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Pollo relleno de feta a la griega
Alto en proteínasKeto
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Alto en proteínasKeto
Goi Ga (Ensalada de Pollo Vietnamita)
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Francesinha
Alto en proteínas
Francesinha
Alto en proteínas
Frikadeller danesas
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Dakgalbi, pollo picante
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Brochetas de pollo dak-kkochi
Alto en proteínasKeto
Brochetas de pollo dak-kkochi
Alto en proteínasKeto
Cozido à Portuguesa (cocido portugués)
Alto en proteínas
Cozido à Portuguesa (cocido portugués)
Alto en proteínas
Tajín de pollo con aceitunas y limón en conserva
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Maqluba de pollo
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Cerdo asado char siu
Alto en proteínas
Cerdo asado char siu
Alto en proteínas
Chao Tom (Brochetas de Camarón con Caña de Azúcar Vietnamitas)
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Arroz de coliflor salteado con camarones
Alto en proteínasKeto
Arroz de coliflor salteado con camarones
Alto en proteínasKeto
Caldeirada (guiso de pescado portugués)
Alto en proteínasPescetariano
Caldeirada (guiso de pescado portugués)
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Bun Rieu Cua (Sopa de fideos con cangrejo y tomate)
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
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