Para el gimnasio
230 recetas
Platos ricos en proteínas para apoyar tu entrenamiento: saciantes, pensados para los macros y fáciles de repetir, en volumen, mantenimiento o definición.
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Brochetas de gambas a la parrilla coreanas
Alto en proteínasKeto
Brochetas de gambas a la parrilla coreanas
Alto en proteínasKeto
Caballa a la parrilla coreana
Alto en proteínasKeto
Caballa a la parrilla coreana
Alto en proteínasKeto
Bocados de ternera con mantequilla de ajo japonesa
Alto en proteínasKeto
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Alto en proteínasKeto
Kebab İskender
Alto en proteínas
Kebab İskender
Alto en proteínas
Souvlaki griego de cerdo
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Escalope vienés
Alto en proteínas
Escalope vienés
Alto en proteínas
Francesinha
Alto en proteínas
Francesinha
Alto en proteínas
Frikadeller danesas
Alto en proteínas
Frikadeller danesas
Alto en proteínas
Dakgalbi, pollo picante
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Brochetas de pollo dak-kkochi
Alto en proteínasKeto
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Alto en proteínasKeto
Cozido à Portuguesa (cocido portugués)
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Chourico Assado (chorizo flambeado)
Alto en proteínasKeto
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Alto en proteínasKeto
Tajín de pollo con aceitunas y limón en conserva
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Maqluba de pollo
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Cerdo asado char siu
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Chao Tom (Brochetas de Camarón con Caña de Azúcar Vietnamitas)
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Arroz de coliflor salteado con camarones
Alto en proteínasKeto
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Alto en proteínasKeto
Carne de Porco à Alentejana (cerdo con almejas)
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Caldeirada (guiso de pescado portugués)
Alto en proteínasPescetariano
Caldeirada (guiso de pescado portugués)
Alto en proteínasPescetariano
Bun Rieu Cua (Sopa de fideos con cangrejo y tomate)
Alto en proteínasPescetariano
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Alto en proteínasPescetariano
Bun Cha Hanoi (Cerdo a la parrilla con fideos)
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
Bo Luc Lac (Ternera Salteada Vietnamita)
Alto en proteínas
Bo Luc Lac (Ternera Salteada Vietnamita)
Alto en proteínas
Bifana (sándwich de cerdo portugués)
Alto en proteínas
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Alto en proteínas
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