Semana proteica
172 recetas
Una semana entera de cocina rica en proteínas: al menos 30 g por ración del desayuno a la cena, sin repetir plato.
Hot pot picante de Sichuan
Alto en proteínas
Hot pot picante de Sichuan
Alto en proteínas
Fårikål noruego
Alto en proteínas
Fårikål noruego
Alto en proteínas
Gulash de cerdo alemán
Alto en proteínas
Gulash de cerdo alemán
Alto en proteínas
Galbitang, sopa de costillas de ternera
Alto en proteínasKeto
Galbitang, sopa de costillas de ternera
Alto en proteínasKeto
Brochetas de cerdo satay tailandés (Moo Satay)
Alto en proteínas
Brochetas de cerdo satay tailandés (Moo Satay)
Alto en proteínas
Jeyuk bokkeum, cerdo picante
Alto en proteínasKeto
Jeyuk bokkeum, cerdo picante
Alto en proteínasKeto
Rollitos de ternera alemanes
Alto en proteínas
Rollitos de ternera alemanes
Alto en proteínas
Brochetas de Pollo Satay
Alto en proteínas
Brochetas de Pollo Satay
Alto en proteínas
Brochetas de cerdo a la parrilla con citronela vietnamitas
Alto en proteínasKeto
Brochetas de cerdo a la parrilla con citronela vietnamitas
Alto en proteínasKeto
Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)
Alto en proteínas
Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)
Alto en proteínas
Tinga de Pollo
Alto en proteínas
Tinga de Pollo
Alto en proteínas
Curry verde tailandés con pollo (Gaeng Keow Wan Gai)
Alto en proteínas
Curry verde tailandés con pollo (Gaeng Keow Wan Gai)
Alto en proteínas
Suon Nuong Xa (Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Citronela)
Alto en proteínas
Suon Nuong Xa (Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Citronela)
Alto en proteínas
Ssambap, ternera a la parrilla envuelta en lechuga
Alto en proteínasKeto
Ssambap, ternera a la parrilla envuelta en lechuga
Alto en proteínasKeto
Molokhia con pollo en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Molokhia con pollo en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Vindaloo de cordero en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Vindaloo de cordero en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Keema de pollo en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Keema de pollo en olla de cocción lenta
Alto en proteínas
Sardinhas Assadas (sardinas asadas portuguesas)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Sardinhas Assadas (sardinas asadas portuguesas)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Polvo à Lagareiro (pulpo al horno portugués)
Alto en proteínasPescetariano
Polvo à Lagareiro (pulpo al horno portugués)
Alto en proteínasPescetariano
Pollo Piri Piri
Alto en proteínas
Pollo Piri Piri
Alto en proteínas
Picanha Grelhada (Picanha asada brasileña)
Alto en proteínasKeto
Picanha Grelhada (Picanha asada brasileña)
Alto en proteínasKeto
Pho Ga (Sopa de fideos de pollo vietnamita)
Alto en proteínas
Pho Ga (Sopa de fideos de pollo vietnamita)
Alto en proteínas
Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)
Alto en proteínas
Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)
Alto en proteínas
Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo
Alto en proteínasKeto
Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo
Alto en proteínasKeto
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