Semana proteica
185 recetas
Una semana entera de cocina rica en proteínas: al menos 30 g por ración del desayuno a la cena, sin repetir plato.
Coq au vin con muslos de pollo
Alto en proteínas
Coq au vin con muslos de pollo
Alto en proteínas
Paletilla de cordero braseada Navarin
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Paletilla de cordero braseada Navarin
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Tikka de pescado tandoori
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Tikka de pescado tandoori
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Kalops sueco
Alto en proteínas
Kalops sueco
Alto en proteínas
Plato de Shawarma de Cordero
Alto en proteínas
Plato de Shawarma de Cordero
Alto en proteínas
Muslos de pollo tandoori indios
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Muslos de pollo tandoori indios
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Brochetas de pollo a la parrilla
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Brochetas de pollo a la parrilla
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Sauerbraten alemán
Alto en proteínas
Sauerbraten alemán
Alto en proteínas
Brochetas de Pollo Tikka
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Brochetas de Pollo Tikka
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Shish kebab de pollo turco
Alto en proteínas
Shish kebab de pollo turco
Alto en proteínas
Kofta turcas de cordero en freidora de aire
Alto en proteínas
Kofta turcas de cordero en freidora de aire
Alto en proteínas
Pollo katsu en freidora de aire
Alto en proteínas
Pollo katsu en freidora de aire
Alto en proteínas
Sopa sueca de guisantes con cerdo
Alto en proteínas
Sopa sueca de guisantes con cerdo
Alto en proteínas
Costillas de ternera galbi picantes
Alto en proteínasKeto
Costillas de ternera galbi picantes
Alto en proteínasKeto
Fårikål noruego
Alto en proteínas
Fårikål noruego
Alto en proteínas
Gulash de cerdo alemán
Alto en proteínas
Gulash de cerdo alemán
Alto en proteínas
Galbitang, sopa de costillas de ternera
Alto en proteínasKeto
Galbitang, sopa de costillas de ternera
Alto en proteínasKeto
Brochetas de cerdo satay tailandés (Moo Satay)
Alto en proteínas
Brochetas de cerdo satay tailandés (Moo Satay)
Alto en proteínas
Jeyuk bokkeum, cerdo picante
Alto en proteínasKeto
Jeyuk bokkeum, cerdo picante
Alto en proteínasKeto
Rollitos de ternera alemanes
Alto en proteínas
Rollitos de ternera alemanes
Alto en proteínas
Brochetas de Pollo Satay
Alto en proteínas
Brochetas de Pollo Satay
Alto en proteínas
Brochetas de cerdo a la parrilla con citronela vietnamitas
Alto en proteínasKeto
Brochetas de cerdo a la parrilla con citronela vietnamitas
Alto en proteínasKeto
Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)
Alto en proteínas
Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)
Alto en proteínas
Tinga de Pollo
Alto en proteínas
Tinga de Pollo
Alto en proteínas
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