Semana proteica
172 recetas
Una semana entera de cocina rica en proteínas: al menos 30 g por ración del desayuno a la cena, sin repetir plato.
Curry massaman con cordero
Alto en proteínas
Curry massaman con cordero
Alto en proteínas
Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bol de bulgogi de cerdo picante coreano
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Brochetas de gambas a la parrilla coreanas
Alto en proteínasKeto
Brochetas de gambas a la parrilla coreanas
Alto en proteínasKeto
Bocados de ternera con mantequilla de ajo japonesa
Alto en proteínasKeto
Bocados de ternera con mantequilla de ajo japonesa
Alto en proteínasKeto
Kebab İskender
Alto en proteínas
Kebab İskender
Alto en proteínas
Souvlaki griego de cerdo
Alto en proteínas
Souvlaki griego de cerdo
Alto en proteínas
Escalope vienés
Alto en proteínas
Escalope vienés
Alto en proteínas
Francesinha
Alto en proteínas
Francesinha
Alto en proteínas
Frikadeller danesas
Alto en proteínas
Frikadeller danesas
Alto en proteínas
Dakgalbi, pollo picante
Alto en proteínas
Dakgalbi, pollo picante
Alto en proteínas
Brochetas de pollo dak-kkochi
Alto en proteínasKeto
Brochetas de pollo dak-kkochi
Alto en proteínasKeto
Cozido à Portuguesa (cocido portugués)
Alto en proteínas
Cozido à Portuguesa (cocido portugués)
Alto en proteínas
Chourico Assado (chorizo flambeado)
Alto en proteínasKeto
Chourico Assado (chorizo flambeado)
Alto en proteínasKeto
Tajín de pollo con aceitunas y limón en conserva
Alto en proteínas
Tajín de pollo con aceitunas y limón en conserva
Alto en proteínas
Maqluba de pollo
Alto en proteínas
Maqluba de pollo
Alto en proteínas
Cerdo asado char siu
Alto en proteínas
Cerdo asado char siu
Alto en proteínas
Chao Tom (Brochetas de Camarón con Caña de Azúcar Vietnamitas)
Alto en proteínas
Chao Tom (Brochetas de Camarón con Caña de Azúcar Vietnamitas)
Alto en proteínas
Carne de Porco à Alentejana (cerdo con almejas)
Alto en proteínas
Carne de Porco à Alentejana (cerdo con almejas)
Alto en proteínas
Caldeirada (guiso de pescado portugués)
Alto en proteínasPescetariano
Caldeirada (guiso de pescado portugués)
Alto en proteínasPescetariano
Bun Cha Hanoi (Cerdo a la parrilla con fideos)
Alto en proteínas
Bun Cha Hanoi (Cerdo a la parrilla con fideos)
Alto en proteínas
Bo Luc Lac (Ternera Salteada Vietnamita)
Alto en proteínas
Bo Luc Lac (Ternera Salteada Vietnamita)
Alto en proteínas
Bifana (sándwich de cerdo portugués)
Alto en proteínas
Bifana (sándwich de cerdo portugués)
Alto en proteínas
Banh Mi Thit Nuong (Banh mi de cerdo a la parrilla)
Alto en proteínas
Banh Mi Thit Nuong (Banh mi de cerdo a la parrilla)
Alto en proteínas
Afina estas recetas
Añade un término de búsqueda o abre los filtros para acotar la lista.